Category Archives: Fitness

¿Para que sirve la Vitamina A?

La vitamina A es una vitamina liposoluble involucrada en la función inmune, la visión, la reproducción y la comunicación celular. La vitamina A es esencial para la visión como un componente esencial de la radopsina, una proteína que absorbe luz en los receptores de la retina teniendo un rol fundamental en la visión. Además esta… Read More »

Beneficios del Aloe Vera

[sc:”Ad single”] Debido a los numerosos beneficios del aloe vera han hecho que esta planta sea popular en todo el mundo. Acá te entregamos los distintos usos que tiene el aloe vera en el tratamiento de diferentes tipos de enfermedades. Un vaso de jugo de aloe vera entrega una dosis importante de minerales como el… Read More »

Celulitis: Solución Definitiva

La celulitis es un problema que aqueja a la mayoría de las mujeres, es bastante molesto y fomenta que nos sintamos inseguras y que nos detengamos de hacer muchas actividades divertidas por pena a que sea muy evidente nuestro problema. En la actualidad se ofrecen miles de tratamientos, cremas milagrosas y millones de soluciones que… Read More »

Descubre las propiedades del huevo

La naturaleza nos ofrece un sin número de productos que podemos aprovechar para tener una mejor alimentación, como es el caso del huevo. Muchas veces es un alimento temido, que mucha gente trata de evitar, pero en realidad posee diversas propiedades que contribuyen a una mejor salud. Las proteínas presentes en el huevo son de… Read More »

Salud de tus huesos

La importancia de los huesos radica en que proporcionan la estructura de nuestro cuerpo y protegen nuestros órganos, sin embargo para lograr estas funciones se necesita de un adecuado consumo de calcio y actividad física en forma regular para desarrollar huesos fuertes, contar con una buena masa muscular y reducir el riesgo de osteoporosis en… Read More »